赶走脂肪豆浆减肥4大法则

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医网摘要:搭配食物纤维丰富的食材,如果觉得光喝无糖豆浆味道有点单调,可以试著加入可可或黄豆粉、水果搅拌后饮用。也有助于提升瘦身的效果喔!



 

  3.富含维他命让你瘦得漂亮

  大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保持水当当!

责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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