给宝宝喂奶，虽然不是件困难的事，但是如喂养不当，则会造成宝宝吐溢奶，或自己长时间喂奶而腰酸背痛。这里汇集了专家的一些小建议，教你省时省力地喂养宝宝。

　　一般喂奶秘笈：

　　(1)以半坐卧姿，将宝宝以45度角度抱着。

　　(2)使宝宝的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上，让宝宝的头枕在自己的臂弯。

　　(3)宝宝开始吸吮时，记得注意一定要让奶嘴内充满牛奶，以免吸入太多空气。

　　(4)开始喂奶，可以先用奶嘴碰触宝宝的嘴角周围，宝宝如果饿了，自然会找寻奶头吸吮。塞入奶嘴时，记得奶嘴放在宝宝的舌头上。

　　(5)当宝宝吸吮的速度开始变慢，甚至不吸或有奶从嘴角流出，就必须先停止喂奶，进行拍嗝。传统妈妈常矗立抱着宝宝，让宝宝的头枕在肩膀上，其实这是不好的做法。较好的方式为：将宝宝的上半身以原本拿奶瓶的手托住，使其前倾(此时宝宝的大腿和小屁屁仍旧坐在自己的大腿上)然后用另一只手拍嗝，如此才能观察宝宝有无吐溢奶。

　　床上喂奶秘笈

　　(1)先垫上枕头，作为靠垫。

　　(2)在床边备妥热水、纸巾、奶粉等相关喂奶用品。

　　(3)将宝宝抱上床准备喂奶。如果是冬天，可在抱宝宝上床后，以棉被圈围住宝宝，保持喂奶环境的温暖。此外，喂奶时，妈妈应背靠枕头，以减缓腰部的压力。

专题：妈咪日用品锦囊之“奶瓶”
　　导读：奶瓶是准妈妈和新妈妈关注的日用品，它是宝宝进食的主要工具，如果选得不好，孩子就不喜欢吃奶，所以奶瓶的选择疏忽不得。本期妈妈学堂的生活互动班将为哺食的你送上奶瓶的全攻略。奶瓶好流畅，宝宝好健康！  【全文】