专家支招

　　寻找两人内心的共同目标

　　心理专家钟艇：心理咨询的目的不是替来访者做决定而是给予他力量，让他自己作出选择。

　　吴先生生怕丢面子，十分在意别人的眼光，反映出他内心深层次的自卑，如果他重新对自己作出客观评价，找回自信，发展自己的优越感，自然就不会太在意别人的眼光了。

　　他应该尽量站在信任与理解的角度与妻子做有效的沟通，重新找回两人内心共同的目标，比如：夫妻俩对孩子共同的关爱以及在家庭经济管理方式上达成一致。

　　记者手记

　　面对痛苦不要独自隐忍

　　选择隐忍就注定要承受巨大的心理压力，许多人以为隐忍能让自己有安全感，或是暂时减少外界的压力，实际上当你这么想时，这些压力就一直存在于个人内心深处，并不断积压和放大，进而在某些事的触发下爆发。

　　这就是为什么抑郁情绪经过一段时间后会恶化成抑郁症的原因。吴先生终于将心中埋藏3年而无法启齿的秘密说了出来。

　　他说：“我感觉轻松了很多……”如果那位女白领在压抑的几个月中能及时进行心理疏导，或许，其在博客上贴出丈夫和“第三者”的照片后含恨自杀的悲剧就不会上演。

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