女人30岁后，卵巢功能逐渐退化，雌激素分泌减少，身体各个方面都会提醒你：衰老进程加快了！首先暴露年龄的就是皮肤慢慢失去弹性，变得干燥。细纹、眼袋也统统出现，月经也开始出现问题，周期越来越长，经血量减少，而且常常不规律；性生活质量下降，身材也会开始走样。

　　你的青春能量还有多少？测试一下雌激素就知道了！记录一下一共有多少条,在你的身上存在!

　　雌激素自测：

　　1、无其它病因的脱发、白发。

　　初步判定：雌激素已开始下降，影响毛囊素的分泌。

　　2、无其它病因的失眠、神经衰弱。

　　初步判定：雌激素已经开始下降，影响了脑垂体分泌的褪黑素。

　　3、 无其它病因的月经不调。

　　初步判定：雌激素分泌已经紊乱或者下降，开始影响月经的正常进行。

　　4、 经常出现肌肉酸痛、肩周炎、疲劳。

　　初步判定：雌激素含量开始下降。

　　5、出现骨质疏松导致的疾病(颈椎病、骨质增生、骨刺)

　　初步判定：雌激素含量急速下降，影响钙吸收。

　　6、皮肤干燥、色斑增多、皱纹明显增多。

　　初步判定：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降开始影响皮肤代谢。