20天重塑自我

　　意志力主宰一切，拒绝挚爱的却对肠胃刺激性强冰淇淋，按照计划实施了短短的20天，美味与健康共存的减肥计划成功了。红润自然的肤色重回我的脸颊，傲人修长的双腿引来无数目光。纤细的腰肢、平坦坚实的腹部、细长健美的双臀、圆润挺翘的臀部……都一一重现，体重也减至渴望以久的52公斤！再没有赘肉的尴尬，阳光海滩的海风吹过，一切都如想象中那样的美好……

　　减肥心得与你分享

　　1.一定要用意志力管住自己的嘴，拒绝一切高脂肪高热量的食品。

　　2.选择一个最好的时机，找一个自己羡慕的身材做为自己的榜样。

　　3.蔬菜水果的搭配能让自己瘦一点也美丽一点，不会因为节食而造成皮肤流失水分和失去弹性。

　女人从来嫌自己胖！"唉，我怎么又胖了！"是女人嘴里的口头禅。今天你减了吗？你的减肥有成果了吗？快来参加医网的"晒晒减肥秀出美丽"活动吧，你将有可能获得我们送出的价值千元大奖，还等什么，快来参加吧！