做完运动出了大量的汗，不倍感舒展放松，但是我们体内的很多营养成分也随着体液的分泌而消失了。喝可口的的运动饮料，在畅快的同时，其中蕴含的能量还能让身体再次振作起来。

　　佳得乐 运动饮料

　　售价：600ml RMB 4.20

　　包装：具有肌肉感的瓶身不论怎么握都很舒适，只是瓶盖有点紧，女孩子在打开时可能要多用点劲。

　　口感：比较酸的蓝莓味

　　成份：碳水化合物、钠、钾

　　喝它的好处：在体内大量水分流失的情况下，能迅速缓解口渴的状况，并能补充身体所失去的矿物质和能量。

　　宝矿力水特

　　售价：500ml RMB 4.6

　　包装：相对而言，这款饮料的包装比较朴素、简洁，在众多运动型饮料中比较好辨认。

　　口感：酸果味，微甜，似乎是柠檬与柚子的混合。

　　成份：电解质(钾、钠、氯等)

　　喝它的好处：在运动后补水效果有优于一般饮料。此外，在天气炎热导致食欲不强时，也能喝它来补充电解质，避免新陈代谢的失常。