居家排毒

　　2.居家排毒

　　经过一周满满的工作，泡澡能够让身心得到放松。在洗澡水中放入精油或矿物质浴盐是不错的选择，浴盐里富含矿物质及阴阳离子、微量元素及放射性物质，不断刺激体表及体内感觉器，并传向大脑皮层，改善中枢神经的调节功能，增加肝脏的解毒能力，有助于排出毒素。

　　点评：明星萧蔷推荐，面部肿胀时用温水与冷水交替冲洗脸部1分钟，能够促进血液循环，也是促进排毒的小诀窍。