饮食中的最佳“黄金搭档”
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- 2008/7/4 来源:
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医网摘要:平衡膳食就是指一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类,且几大类食物相配得当的一种膳食。归纳起来,应做到以下10种相配。
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