月经不调，女性该吃什么？
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- 2008/7/12 来源：
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医网摘要：月经过多和过少都属月经不调。月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。下面就介绍一些预防和调理的方法。
2.营养与饮食疗法
●药草茶
①干莲花6克，绿茶3克共研细末。白开水冲泡，每日1次。
②乌贼骨30克，鸡肉90克，将鸡肉切成小块，乌贼骨打碎，放人碗内加开水适量，蒸熟后加盐吃。
③美人蕉花适量，晒干后研细末，每次用黄酒吞服9克。
④适量茶叶、红糖，用水煎后服用，每日2次。
⑤黑木耳30克，红枣扔枚，煮汤服，每日1次，接连服用。
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