分享9大女星减肥心得减肥各有妙招(组图)

微信号：ewsos1 手机扫一扫 关注医网官方微信 随时关注健康

2008/8/19 来源：
相关内容

医网摘要：减肥一直是女人们挂在嘴边的话题，而女明星更是对减肥念念不忘。毕竟，爱美是女人的天性，她们有时需要整日面对镜头，没有傲人的身材，又怎能让自己在镜头前保持充分的自信呢？对减肥，女明星们是各有妙招。下面就让我们一起来分享她们的减肥心得吧！

　　张曼玉盐开水清肠

　　张曼玉盐开水清肠

　　心宽自然体胖。张曼玉在与异国情郎喜结连理之后，体形渐比从前丰腴，因此她专门拟定了一瘦身计划：在饮食上，总以清淡为好，但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯牛奶是必不可少的。晨起一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。此外，张曼玉还说在减肥过程中，运动是同样不可少的。

   >>>蔡依林：39公斤不反弹减肥秘诀
   >>>人人都能坚持最有效的减肥招(组图)
   >>>减肥：狂吃也能瘦的10种美食(组图)