10种食物最具清脂效果
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- 2008/9/9 来源：
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医网摘要：减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能量。
6.鸡蛋
超级功能：塑造肌肉、燃烧脂肪，对抗：肥胖
7.火鸡或其它瘦肉，如鸡肉、鱼肉
超级功能：塑造肌肉、改善免疫系统，对抗：肥胖、心绪混乱、失忆、心脏病
8.全天然的无糖花生酱
超级功能：塑造肌肉、燃烧脂肪，对抗：肥胖、肌肉松弛、皱纹、心血管疾病
9.橄榄油
超级功能：降低胆固醇、改善免疫系统，对抗：肥胖、癌症、高血压、心脏病
10.全麦面包
超级功能：防止身体储存脂肪，对抗：肥胖、癌症、高血压、心脏病
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