产后1周内：

　　呈鲜红色，相当于月经头几天的血量，同时也可能出现血块。

　　产后1周之后：

　　由深红色逐渐变为红褐色或更淡，且血量变少。

　　产后约4周之后：

　　由红褐色变成粉红色，然后再变成淡黄色。

　　TIPS：

　　任何促进子宫排空的活动，如站立、走动、哺乳等，都会增加排出量。

　　家人护理技巧：

　　A恶露护理：

　　一.按摩：

　　以画圈圈的方式来按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出。

　　二.冲洗：

　　1.大小便后用温水冲洗会阴，擦拭时由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。

　　2.冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。

　　三.更换卫生棉：

　　1.刚开始约1小时更换1次，之后2～3小时更换即可。

　　2.更换卫生棉时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。