7天减20斤 疯狂瘦身法

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医网摘要:每个人的饮食习惯,生活规律,减肥史等都会影响任何产品的效果。提醒您!不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自己体质的减肥方法都会造成减肥不成功的原因。

  黄瓜鸡蛋也是流传很久的疯狂减肥法之一,一位朋友总结了用这个瘦身饮食方法达到最具减肥效果的详细减肥计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。


  提醒:最重要的是第一周,你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜,你可以吃到饱,但是不要撑!

  第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划

  早上鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根

  中午鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份

  晚上黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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