怀孕了 哪些东西最不该吃?
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- 2009/3/4 来源:中国妈妈网
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医网摘要:孕妇饮食和胎儿的健康密切相关,孕妇如何饮食成为一门学问,小编带你一起聆听专家的解答。
孕妇饮食是一门大学问!什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好?吃什么会影响胎儿健康?如果这些问题让你的头好大!请看以下14个关于孕期饮食的疑问与回答。
问题1:喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?
答:喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当孕妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,孕妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。
问题2:可以吃辣吗?
答:吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以孕妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。
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