女人一生“胸”前的秘密
医网摘要:20岁,青春可爱;30岁,优雅成熟;40岁,知性睿智。年龄在变,魅力在变,外形也在变,不变的应该是对胸前风景线的悉心关怀。
终于发榜了,女儿以优异的成绩考上了重点高中,我紧绷的神经一下子放松了,那个被我淡忘的肿块又清晰地出现在我的脑海中,是啊,该去医院看看了。怀着忐忑不安的心情走进医院,专家检查后对我说需要立即做手术,说手术过程中他们会把切下来的肿块送去做病理切片,如果是良性的,缝合伤口后5天就可以出院了,如果是恶性的,就要继续手术,伤口扩大,清扫腋下淋巴,全切或局部切除病灶周边组织。我知道,所谓恶性的,就是癌,乳腺癌,问医生得了乳腺癌能活多长时间,医生说一般情况下,能活10年。只有10年啊,我的心一阵疼,强忍住了夺眶而出的泪水。
不知道是怎么回到家里的,只记得把那令人恐怖的可能告诉丈夫时他的震惊。我自己也不愿相信这突如其来的一切啊,可心里却总有一种很强烈的预感,预感到一向小病不断大病难犯的我,这回没有那么好的运气了。努力地平静了自己的情绪,对老公说:“明天陪我去医院办理住院手续吧,是不是,到时候就知道了。”
在手术台上等病理结果的每一秒钟都像一年那么漫长,等医生告诉了我那个早已预料到的最坏的结果,我并没有惊慌,眼泪却不争气地涌出,我对自己说,想哭就哭吧,还忍什么呢……
醒来时已经是华灯初上了,下意识地用手去摸自己的胸部,却发现自己根本就动弹不了:身上挂着引流管、输液管、尿管,还有监测生命体征的仪器,如五花大绑一般,胸部被纱布紧紧地缠绕,连呼吸都得小心翼翼的,否则就会疼。再看看守候在床边的丈夫和女儿,眼泪又是哗哗地往外流,我已经是不完整的女人了,灿烂的笑容还会在我脸上绽放吗?
手术后的第二天,麻醉的力量完全消失,我被疼痛折磨得死去活来,每一天都仿佛是从地狱边走过,可这些疼痛,都比不上第一次看见自己手术后怪模样的那一刻,当时真的是死的心都有了,要不是丈夫手疾眼快抱住我,我真的会一头撞到墙上去。
紧接着就是化疗,没几天,我的头发就掉光了。失去了一个乳房,已经不是女人,现在又失去了头发,我觉得自己真的要崩溃了,眼泪扑簌簌地直往下掉,老公和女儿拉着我的手,和我一起痛哭……
如果你是个健康的完整的女人,你不会理解没有乳房的寂寞与悲哀,虽然丈夫还和以前一样地爱我,时常送玫瑰花给我,可我依然快乐不起来,我知道,因为有了不完美的身体,我对自己的爱已经打了折扣,失去了自尊和自信,也失去了生活的热情……
关怀篇:
20岁:呵护青春期的乳房
乳房的发育是在8~12岁开始的,初起,是一个纽扣样的小鼓包,此后慢慢增大,14~15岁时,乳房明显地隆起,16~17岁时基本成型。在乳房发育的过程中,你可能会发现,自己的乳房并不对称,有时一个乳房先长了,另一个乳房还是平平的,要么两个乳房同时开始生长,但大小不一样。其实,这都是常见的,处于发育期少女乳房的发育听命于雌激素的作用,对雌激素敏感的乳房,就长得大些,不敏感的乳房就小些,到乳房发育成熟了,这种差别就不见了,就算是有一些差别,也不大明显,除了自己,别人是觉察不到的。
呵护要点:抓住时机,协助发育。
乳房的大小虽然与遗传有很大关系,但如果从下面两个方面努力,也可以超常发挥。一是多做胸部运动,比如俯卧撑、游泳以及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不挑食,不偏食,特别要注意补充足够的脂肪和水分。
适时穿文胸
穿文胸太晚影响形状,太早妨碍发育,穿戴时间可以依此判断:乳头变得明显,跑动时乳房摇动,乳房轮廓明显;如果用皮尺测量,上下胸围差大于16厘米,也该穿文胸了。文胸最好选用普通的棉布文胸,那种充填海绵的,带半个钢丝圈的定型的文胸不适合你,因为它会限制乳房的发育,引起乳房疼痛。要养成常年戴文胸的习惯,晚上睡前,要把文胸取下。另外,文胸应勤洗勤换,每隔三四个月要重新测量一下胸围,以便更换。
30岁:呵护爱和生命的杯子
产后2~3天,在催乳素的作用下,乳房迅速胀大而坚实,里面充盈的乳汁,是小宝宝最理想的天然食品,是妈妈给宝贝的第一份珍贵的礼物,粉嘟嘟的小宝宝在妈妈的怀里安静而有节奏地吸吮着乳汁,妈妈满脸温柔地看着自己的宝宝,这样的画面洋溢着的是无尽的幸福。
呵护要点:促进乳汁分泌,预防疾病,保持体形。
保证充足的营养,保持良好的精神状态,心情愉快,生活规律,睡眠充足。
注意乳房的卫生,最好每天用温水洗浴乳房1~2次。
哺乳前用手揉一揉或用热毛巾敷一下乳房,哺乳时将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,哺乳后用食指轻轻地压孩子的下颏,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头的损伤;应尽量将乳汁排空,每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完,则应用吸奶器将其吸净,避免乳汁淤积,乳头破裂,乳汁淤积易引起细菌感染而致急性乳腺炎。
左右两侧交替喂奶,避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。戴上合适的棉质文胸,每天坚持做胸部运动,以防止乳房下垂。
40岁:每年的检查很重要
孩子一天天长大,无情的岁月也在女性的脸上刻下了一道道的痕迹,原本丰满挺翘的乳房也如泄了气的皮球般丧失了美感,这是体内荷尔蒙的变化,地球引力的影响造成的,我们无力抗拒,但我们可以养成良好的检查习惯,用心维护它的健康,这样,即使遭遇不测,也有反败为胜的机会。
呵护要点:定期做检查。
坚持每月一次的乳房自我检查。发现乳房体积形态改变、乳头溢液等情况,立即就诊。
坚持每年一次,请乳腺专科医生做专业检查,还要做乳腺X线检查。