快速细腰瘦腹十大独门妙计
医网摘要:对于长期坐办公室的女性,小腹变得越来越松弛,并且更多的赘肉堆积起了难看的凸腹……解决这些问题,你只须掌握一些独门小秘招,就可以轻松拥有“魔鬼”体态。
7、进食减肥
早食减肥 正餐之前进食,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。
食醋减肥 每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。
冬瓜减肥 肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。
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