三款简单的豆腐减肥食谱

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医网摘要:豆腐是既有营养又容易烹调的好东东,对于减肥节食中的MM更是一个绝佳好选择!下面为你介绍三款简便的豆腐食谱,让你轻松享“瘦”!


  核桃豆腐丸

  原料:豆腐250克,鸡蛋2个,面粉50克,色拉油500克,高汤500克,盐、淀粉、胡椒粉、味精、核桃仁各适量。

  制法:将豆腐用勺子挤碎,打入鸡蛋,加盐、淀粉、豆粉、胡椒粉、味精拌匀,作20个丸子,每个丸子中间夹一个核桃仁,色拉油上旺火烧至五六成热下丸子炸熟即成。

责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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