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　　蓝心湄：母女双瑜伽

　　蓝心湄因主持TVBS-G《女人我最大》，趁机从黄仲女友LuLu身上学得了瑜伽术，即便暴饮暴食，身材也不会变形，堪称圈内女星的奇葩。蓝心湄的瑜伽术，在家都能做，她笑说：“我都在家边看电视边做瑜伽，前阵子意外发现不穿内衣，胸部竟快垂到膝盖，感觉有老化现象，但勤练瑜伽后，身材明显恢复年轻。”

　　过年少不了要喝酒，蓝心湄拼酒很豪气，号称“千杯不醉”，不过担心酒后伤身，她竟从瑜伽上找到健康真谛：“我现在练瑜伽上了瘾，连我妈妈都是忠实伙伴，过年如果吃太饱，我就和我妈妈来个母女双瑜伽，瘦身不易胖。”

　　何洁：健身减肥忙

　　超女何洁在舞台上的超强爆发力一直让人称赞，但圆润丰满的脸和略显肥胖的身材却一直是她的心病，特别是有些粗壮的腰部，成为她舞台表现的最大遗憾。因而，最近除了忙着筹备第二张专辑，何洁最头痛的就是减肥。之前在泰国连续多日的拍摄工作，让何洁累得瘦了一圈，但离她的瘦身目标仍有不短的距离。所以何洁最近在忙着录歌的同时，还开始刻苦健身，全力减肥。不过，她的经纪人张红凯表示虽然何洁努力减肥，但毕竟年纪轻，正是长身体的时候，所以减肥效果并不是特别好。

》》》2008年减肥要注意什么？