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　　S.H.E：低温猛吃

　　S.H.E春节期间在北京宣传时气温只有零下7摄氏度，这可冻坏了习惯南方温暖的三姐妹，只要一出门，她们衣服里就贴满暖暖包。不过虽然超低温，但北京仍然没有下雪，让三人直呼：“老天爷真是不帮忙，好遗憾。”也因为太冷，S.H.E根本顾不了体重，大吃特吃，吃完正餐吃零食，还外加宵夜，三人原本担心会因此更胖，但还好，天气冷脂肪消耗快，体重并没有增加，这让她们松一口气直说：“好险!”

　　小S：穿调整型内衣

　　与其他艺人相比，小S的减肥大任显得尤为艰巨。因为除了过节积累了脂肪，还有十月怀胎所形成的臃肿身材。为尽快恢复魔鬼身材并复出，小S不惜花下重金制定了详细的减肥计划，从饮食、服装和运动三方面三管齐下，展开减肥大业。俗话说，“舍不得孩子套不着狼”，为减肥小S并不惧大出血。她产后没在家坐月子，而是花39万元住进5星级的坐月子中心，并请营养师精心制作了瘦身餐，餐费65000元。根据营养师的指示，小S不仅不能吃亲朋好友送来的各式昂贵补品，甚至连水果都不能碰，以免水分摄取过多，不利减肥。另外，小S还花重金量身定做了调整型的内衣，该内衣不仅可以有效塑身，减少腰腹部赘肉，甚至还能帮助消除妊娠纹，现在小S天天都穿着这种调整型内衣。合理的饮食搭配与神奇的调整型内衣，再加上专属健身教练安排的简单、和缓伸展操训练，由此看来，一个月内甩掉13公斤赘肉对小S来说，极可能是小事一桩。

　　林心如：矿泉水有妙用

　　林心如的水嫩肌肤和窈窕身段是众多女性羡慕的目标，为了维持美丽，林心如想了不少招数，甚至将脑筋动到了矿泉水身上。林心如每次体重只要稍稍上升，便会完全在脸上呈现出来，手臂也常是容易变胖的部分，这对经常要穿着礼服出席各类宴会等重要场合的她来说，很是麻烦。后来林心如终于摸索出了一招瘦手密诀，每天都会用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右便能让手臂变得纤细，而且只要两星期便能看出效果。最最值得注意的是，由于矿泉水四处都有，所以它使这一减肥运动变得随处可做。在车上，在拍戏的空当，抽出点点时间来练习一下便能与脂肪说“拜拜”，林心如自然乐开了怀。

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