忙碌女人的休闲美腿诞生记（组图）
医网摘要：莫文蔚长得算不上标致，可男人会觉得她很性感。健康迷人的腿部线条，着实为她加分不少。与其每天坐着抱怨工作太忙，不如随时随地开始锻炼。办公室、途中、家里，两点一线的你，只要坚持也能成就完美梦想。
在家看电视时5分钟
紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉
双手交叉自然放于身前，注意在动作的过程中保持双臂双手不用力。双腿分开稍比肩宽，深吸气，踮起脚尖；然后呼气，同时尽量下蹲，两腿向外分开。伴随深呼吸重复动作20次。
大腿塑形：迷人修造三秘技
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责任编辑编辑:龙碧玲 监制：周奕桦
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