忙碌女人的休闲美腿诞生记（组图）
医网摘要：莫文蔚长得算不上标致，可男人会觉得她很性感。健康迷人的腿部线条，着实为她加分不少。与其每天坐着抱怨工作太忙，不如随时随地开始锻炼。办公室、途中、家里，两点一线的你，只要坚持也能成就完美梦想。
午休时间5分钟
拉长腿部肌肉
双手叉腰，右腿向前跨一大步，左腿伸直，脚跟尽量着地，保持15秒钟。然后回复站立姿势，换腿做。重复10次。
塑造长腿：风靡欧美的健身球（长腿篇）
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责任编辑编辑:龙碧玲 监制：周奕桦
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