减肥:超热量水果 1颗枣=1口猪肉
医网摘要:
其它类:
一个月饼重130g,含热量557.7kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是6.6、28.7和3.9g。
一瓶啤酒600ml,含热量10.2kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.1、0.06和0.01g。
一个面包重30g,含热量93.6kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是2.5、1.5和0.15g。
一个蛋糕重100g,含热量347kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是8.6、5.1和0.4g。
一个饼干重10g,含热量43.3kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是0.9、1.3和0.1g。
一碗黑豆重100g,含热量381kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是36、16和10.2g。
一碗绿豆芽重50g,含热量9kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是1.1、0.1和0.4g。
一碗黄豆芽重50g,含热量22kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是2.3、0.8和0.8g。
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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
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