柠檬止渴生津

　　采访中，佛山很多职业女性告诉记者，柠檬水是每天必备的饮品。有些柠檬不但可止渴生津，还可疏滞、健胃、止痛等，而且柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，柠檬水可解酒。柠檬水中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、维生素C等。另外，柠檬还可与其他花茶搭配饮用都可以。

　　【泡制】将柠檬划破表皮后，在一杯纯净水中滴入柠檬汁，然后用蜂蜜调制即可。