夏天必学 3款水果餐清火又美颜
医网摘要:
草莓薏仁优格
材料:
草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。
做法:
1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。
2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。
3.浇入优格、薏仁,即可食用。
功效:
清毒、美白、去积水,一次完成!
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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦
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