七种汤水让你越吃越瘦

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医网摘要:很多妹妹为了减肥而与美食绝缘,现在介绍大家几种汤,让大家在品味美食的同时达到瘦身的效果!快来试试吧!


  汤水减肥法

  材料:餐前汤或温开水。

  方法:餐前喝一碗营养丰富、低热量的浓汤,或是一大杯温开水,这样在用餐时就不至于会吃得太多了。

  功效:可减少食量。

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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