吃三大食物 让你永别肥胖身躯!
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- 2008/8/18 来源:
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医网摘要:你想瘦,还不想动,还不要绝食!哈哈这可找对方法了,让你一个劲的吃,还保证你一个劲的瘦。你还不心动吗?
减肥零食:
果仁类:咸干或咸脆花生、腰果、榛子、开心果、生晒或酥制核桃肉、蜜制枣等。
咸肉和鱼干:如猪肉干、牛肉干、银鱼干等。
豆制品:如豆腐干、黄豆干、蚕豆干、齐札蹄(腐皮制)、黑醋大豆等。
凉果:陈皮梅、嘉应子、话梅、咸金桔等。
酸水果:杨梅、蕃茄、酸葡萄、酸梅等。
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