5款健康美味瘦身沙拉(组图)
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- 2008/9/5 来源:
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医网摘要:5款不同的的健康美味沙拉,既可以吃出美丽,又可以吃出好身材,MM们还等什么呢,赶快动手吧.......
巧口蘑菇沙拉
巧口蘑菇沙拉
材料:香菇3个,金顶侧耳3个,洋松口蘑3个,色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,维生素)1杯,苜蓿少许,日式大酱桔子调味汁。
制作过程:
Step1干香菇用热水发好,生香菇用开水焯一下。
Step2洋松口蘑与金顶侧耳切成适合入口的大小,然后焯一下。
Step3将花苜蓿与蔬菜盛放在盘子中,按照种类摆上蘑菇,然后淋上调味汁。
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