中秋节必做好减肥的4件事情(组图)
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- 2008/9/10 来源：
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医网摘要：中秋节是一个团圆的节日，亲朋好友一聚会，免不了多吃，另外，天气变凉，胃口大开，稍有不慎，以往的努力会在这短短的几天内付诸东流，体重管理咨询师金山这样告诉我们。如何在中秋节假期间，既吃好也不发胖呢？以下几件事情是必做的。
4.在假期里，尽可能多地增加体力活动的机会
尽可能多地增加体力活动的机会
譬如，串门、逛街，或者带着孩子们爬山郊游，别只顾朋友聚会，一起打球岂不更好。
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