最适合秋季减肥的8种食物
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- 2008/9/16 来源：
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医网摘要：秋天到了，减肥大计还是不能放松，看看什么食物最适合秋季瘦身吧！
香蕉
虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
苹果
内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
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