网友分享六个小经验减15斤
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- 2008/9/23 来源：
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医网摘要：我一个多月瘦了15斤，而且没有头晕、心慌的感觉，身体各方面都很好。Justdoit！40天恢复你的自信！
4.晚上特饿的时候就看碟，给朋友打电话分散注意力，饿过劲儿了也就该睡了。
5.早上做适当的运动，但是不要剧烈，否则会增加你的食欲。
6.争取男友或家人的支持，他们的鼓励可是你的精神动力哦！
我一个多月瘦了15斤，而且没有头晕、心慌的感觉，身体各方面都很好。Justdoit！40天恢复你的自信！
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