明星支招:抗皱养颜手册

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医网摘要:人生经历赋予女人宝贵财富,熟龄女性更应享有生活上的优越感。从精神上,她们开始知道如何思考,开始绽放出智慧的光芒,散发迷人魅力;在生活上,更知道如何爱惜自己,享受完美生活。这次,我们更特别策划由熟龄名女人跟我们分享她们的成功人生哲学。




  李慧珍:现阶段就很完美

  李慧珍歌手,曾因患脑垂体肿瘤放弃唱歌,去年推出《爱死了》专辑,跟年轻的张靓颖合作,被记者询问过是否老歌手借搭新红人顺风车,那时李慧珍对“老”这个字就相当坦诚,这一次,她干脆告诉我们,岁月痕迹对唱好歌其实很重要。

  A:你因为年龄困惑过吗?你的年龄在如今的社会中处于什么角色?

  李慧珍:我对于自己的角色没有仔细思考过,准确来说这种角色感一直到现在还不是很明确吧,至于年龄,我也从来没有困惑过。

  A:跟年轻的时候比,现在的生活状态是否不同?生活方式上有什么样的改变?还记得是从多少岁开始,有了更明确的生活目标?那时是什么样的状况?

  李慧珍:没有太大的不同吧,唯一有区别的地方是,我以前对工作、对生活会比较拼,有些想法也比较激进,而且我是一个侠义心肠、是非分明的人,在年轻的时候生活得比较“莽撞”。现在的话,我应该是比较“收敛”吧,呵呵。不会像以前那样拼命,而且对社会、对人生的认知更加立体。我一直以来就是走走停停的人,并不会给自己设限,也没有过于明确的目标。向来对自己没有太高的要求,随遇而安的生活应该是我的目标吧。

  A:会去特别注重保养问题吗?一般如何保养?

  李慧珍:对于女性来说,保养太重要了,我自己有几个方面的保养心得。首先就是要保证充足的睡眠。其次就是注重食疗的效果,女性要充分了解自己的身体状况、肠胃功能,按照自己的体质来进行饮食方面的保养,像我以前很少吃肉,因为怕油腻怕胖,但是现在我除了吃一些谷类食物之外,还会适当吃一些红肉类的食物,保证身体对动物蛋白的吸收。最后一点就是清洁、补水、防晒,这三项脸部护理工作。平时我除了通告和演出外基本不化妆,注意随时让皮肤自由呼吸,保持毛孔通畅。我现在买得最多的保养品就是补水面膜和深层滋润的乳霜,而每天必做的就是用温水泡脚,大概泡30-40分钟,因为女孩子天生体内寒气比较重,所以对足部的保暖和保养很重要。

责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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