非常时期 痛经不能抗

　　专家指出，痛经有不同种类，如果找不出痛经的任何原因时，很可能就属于无法彻底根治的原发性痛经。可能是患上慢性盆腔炎、子宫内膜异位等疾病的报警信号，千万不能掉以轻心。

　　据统计，年轻女性以原发性痛经居多，其中约有20%—25%的人需要服用药物止痛。专家说，所谓的原发，就是单纯的生理现象。原发性痛经是不能根治的。当疼痛难忍时可以服用止痛药。

　　很多人担心服药会产生依赖性，因此即使在月经最痛的前两天，也要"扛"。专家明确指出这是一个误区。服用芬必得等止痛药并不会产生依赖性，药性仅是帮助你降低痛感，缓解疼痛给工作和生活的影响。

　　友情提示：科学护理缓解疼痛

　　据了解，除了继发性疾病引的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。

　　如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法：

　　1．注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

　　2．消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　3．平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

　　4．疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

　　5．应及时到正规医院做相关的妇科检查，避免可能的一些妇科疾病的产生，不至于贻误病情。

　　6．饮食均衡，避免过甜或过咸的垃圾食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少食冷饮和辛辣食物，并尽量少食多餐。

　　7．保持温暖，保持身体暖和将加速血液循环。

　　专家认为，即使痛经发生了，还是可以采取一些办法来应对。积极治疗，原发性痛经需要使用药物治疗，最好在感觉到疼痛时就立即服用，止痛效果会更好，但止痛药不要盲目使用，如情况严重，最好到医院明确诊断，以免掩盖症状，延误病情。