今天的父母和老师都已经开始重视孩子的习惯培养，可是效果总是不尽如人意，为什么呢？因为许多父母和老师还是把习惯养成当成是说教的内容，而忽略了习惯培养的根本途径是坚持不懈的行为训练。换句话说，习惯培养是一套科学的教育方法，需要按照其规律来做才可见效。如何才能科学地引导孩子养成良好的习惯呢？

宝宝的好习惯是怎样练成的？

　　首先，准确定位循序渐进提要求

　　习惯的培养要从我们对孩子的目标出发。这就需要客观分析孩子的长处和短处，给孩子一个准确的定位，并激励孩子不断地向目标努力。

　　定位的方法，一种是横向比较法：让自己的孩子和他的同龄人进行比较，看看自己的孩子与他们相比有什么优势和不足，但很多家长往往在这比较中，总是一山望着一山高，让别人的优点蒙蔽了自己孩子的优势，因此需要学会纵向比较法：让自己孩子的今天与昨天相比，看到孩子的发展。

　　我们可以感受到孩子在学科学习上的发展状态，他的优势在于英语和语文，呈上升趋势的科目是科学，而亟待努力提高的是数学。

　　有这样一个故事：名不见经传的日本选手山田本一在国际马拉松邀请赛中出人意料地夺取了世界冠军。当有人问他凭什么取得如此惊人的成绩时，他说：“每次比赛前，我都要乘车把比赛线路仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来。比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一所红房子，这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就以百米速度奋力向第一个目标冲去，等越过第一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。”

　　把看似远大的目标，分解成一个个小目标，然后一个个去实现它。作为家长就要帮助孩子树立一个个“跳一跳，够得到”的小目标，使其稳步前进，减轻孩子过大的精神压力，坚定其学习信心。

　　其次，追根溯源踏踏实实养习惯

　　可以通过交流、观察或调查形式了解孩子的学习习惯状况，发现在学习过程中存在的不良现象，与孩子一起分析问题存在的原因。

　　(1)制定可操作性的计划

　　良好习惯的培养从制定具体、明确、可行的计划开始。计划越具体、细致，要求越明确，效果就越好。如安排计划内容上，包括学习上做到“四环节一总结”：把握好预习-上课-整理-作业，一个章节结束，还要进行系统复习总结，使每课时环环相扣，形成整体，除以上环节外还包括美术、钢琴等特长培养、日常生活(吃饭、洗刷、睡觉、起床)、交友、休闲等；时间上要求每项内容要有规定的起止时间、学科安排的先后、建议学习主要环节要有一个完整的单位时间，不得边学习边玩耍。