◆避孕药也有止痛作用

　　对于经期不准的女性，不妨试服避孕药。避孕药抑制排卵，随排卵而至的一连串生理效应也因此而受到抑制，结果是月经量减少，疼痛减轻。医生认为，服用避孕药其实是最有效的抑制痛经的方法之一。

　　◆外用栓剂止痛

　　在美国，据统计有85％以上的痛经女性均采用外用药物治疗。其原因是药物吸收迅速而安全，既避免了药物对胃肠系统的刺激，同时也减少了口服药物对心、肝、肾及造血系统的破坏，是西方女性广泛接受的科学、方便的给药方式。

　　◆钙质充足也止痛

　　还有一个简单的预防方法是吸收充足的钙质。可以每天服用大约1200毫克的钙，相当于饮用四大杯牛奶。医学研究发现，身体中钙质充足有助于减轻经前综合征及痛经。

　　◆月经前吃止痛药

　　许多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛经出现之前吃止痛药。医生建议，女性在月经前服一粒止痛药，然后根据包装上的服药指示连续服用几天，直至痛经完全消失。

　　二、治疗篇

　　痛经怎么办的发生，多与体内激素的平衡失调有关。痛经严重者可伴有恶心、呕吐、腹泻、盆腔不适感，甚至昏厥，影响工作及生活。由于痛经有很多种原因，中医偏方治疗痛经，一般根据不同的痛经类型，选用以下中成药进行辨证施治。

　　（一）.气血不足型

　　中成药治疗该症宜补气养血，可用八珍益母丸、人参归脾丸或乌鸡白凤丸。中成药如下：

　　1.黄芪桂圆鸡：黄芪、桂圆各60克，元胡20克，母鸡1只，加水同煮，肉熟后放调料，食肉喝汤。

　　2.银耳汤：银耳30克，大枣20枚，瘦猪肉适量。加水煮汤，放调料后食用。

　　3.鸡肉炖黄芪阿胶：鸡肉250克，黄芪30克，阿胶15克，葱、姜、盐各适量，共做汤食用

　　4.归芪羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，调味品适量。共做汤食用。

　　5.香菇鸽肉汤：香菇30克，鸽子1只，共煮熟后放调味品食用。