女人必知:23条排毒秘技
医网摘要:你是不是经常有头痛、便秘等症状呢?那你可小心了,有可能是因为你身体的里面的毒素太多了,需要进行排毒了。所以想做健康美人,你就必须知道23条排毒秘技。
8. 肺是最容易积存毒素的器官之一。因为人每天的呼吸会将约1000升空气送入肺中,空气中漂浮的许多细菌病毒,粉尘等有害物质也随之进入肺脏。当然,肺也能通过呼气排出体内代谢的废气CO2和其它有害入侵者。所以处于粉尘多空气污染严重的地方,一定要有防护措施。另外在清新的地方经常练习深呼吸。或主动咳嗽几声帮助肺脏排毒。
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