乳房是女性美的象征，然而近年来乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤及乳腺癌等的发病率大大增加，成为女性健康的头号杀手。那么在乳房疾病日益猖獗的今天，你留意彰显女性美丽时尚的内衣也可能影响乳房健康，并注意从多方面悉心呵护你的乳房了吗？你知道如何选择适合自己的内衣吗？我们应该怎样选择适合自己的内衣呢？

许多女性对于自己的胸型和如何选择适合自己的内衣,仍然是非常茫然的,那么,下面小编就详细介绍一下如何根据自己的胸型来选择内衣!

1. 胸部下垂如何选择胸罩?

胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

2. 胸部娇小如何选择胸罩?

胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

但是记住，如果你丰胸后有了明显的效果，再换大点的文胸。