准妈妈在孕期，一定要特备注意自己的饮食习惯，对饮食要进行规划，有专家称，在怀孕期间，妈妈们吃一些鱼不但多妈妈有好处，对胎儿也是有好处的，还有海鲜，海鲜在孕期也是可以吃的，不过妈妈们在孕期吃海鲜的时候，一定要注意这些问题，这样才能确保有一个健康的身体！
　　

　　煮熟：
　　
　　生鱼片味道鲜美滑嫩，口感度极佳，但由于准妈妈身体特殊，所有的海鲜都需要煮熟后食用，不能直接生食。否则其中的细菌和寄生虫便会趁虚而入，进入到母体中，进而攻击胎儿，造成严重后果。
　　
　　痛风患者不宜多吃：
　　
　　如果准妈妈患有痛风、高尿酸血、关节炎、甲状腺功能亢进等，也不易多食。这跟海鲜中的某些成分有必然关系，它们会使准妈妈病情反复，带来困恼。
　　
　　过敏体质不宜食用：
　　
　　海鲜常被列入过敏源，倘若准妈妈属于过敏体质，建议与海鲜避而远之，否则一旦过敏，不但危害自己和孩子的健康，就连普通的吃药与治疗都成了难题。
　　
　　掌握烹饪时间：
　　
　　烹饪海鲜时，在确保熟透的同时，还要留意烹饪的时间。时间不能太短否则难以杀灭细菌和寄生虫，而时间也不能太长，否则会破坏蛋白质，营养指数下滑。倘若食用海鱼，建议在海鱼被杀后，等待一刻钟后再进行煮熟，这样鱼肉可变软，无论是从口感度，还是从营养吸收上都是极好的。
　　
　　不要吃相克食物：
　　
　　诸如葡萄和柿子等，都不宜与其一同使用。这是因为这类水果中具备鞣酸，会损害其中的营养成分，建议在2个钟头后再食用。
　　
　　不要喝酒精类饮料：准妈妈本身不宜摄入酒精类饮料，而食用海鲜时更不能与之搭配。否则二者综合，会致使血尿酸急剧上涨，诱发痛风，身体苦不堪言。
　　
　　注意食用数量：
　　
　　食用海鲜时，一定要控制好数量，不可过多。很多海鲜都不容易消化，特别是偏寒型的，食用过多不仅引起肠胃不适，还容易流产，因此绝对不能多食。如果准妈妈本身肠胃不佳，建议忌口。
　　
　　关于准妈妈们在孕期吃海鲜要注意的一些问题，我们就给大家介绍这么多，孕期吃海鲜虽然对健康有帮助，但是对于海鲜在享用的过程中还是有很多问题需要妈妈们注意的，以上问题在孕期已经要多加注意。