日本超火爆的动物瘦身操[组图]

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医网摘要:这次特别为大家挑选了最近日本超火的几个形似小动物的瑜伽操,只要每天坚持练习,就会使整个身体变得更加纤条哦!


  小鱼儿step2

  夹紧右腿往后踢成一直线。

  tips:

  1、做每个动作的时候要调整好自己的呼吸。

  2、刚开始如果达不到高度,不要勉强,慢慢练习。

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责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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