罪魁祸首四：卵巢早衰

　　重点侵袭对象：工作压力过大的女性、过度减肥

　　证词

　　正常妇女卵巢功能在45~50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。这种女性常伴有闭经或少经，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现出不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后症状。

　　现代女性，工作忙碌，精神压力过大，容易引起内分泌系统失调，出现闭经、性欲下降的表现；而过度减肥的女性就更加糟糕了，促性腺激素是一种含糖的蛋白质，长期营养不足，缺乏蛋白质的人，会使脑垂体功能衰退，该激素分泌不足，其结果是使卵巢等生殖器官萎缩、功能减退。

　　解决办法

　　女性要改善内分泌延缓衰老，除在医生指导下口服雌激素外，还应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收，像莲子、黑木耳等都是很好的进补食物，加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。必要时到医院就诊。

　　文/林杰           专家指导/北京伊美尔幸福医院 冯似雪