15种古怪的瘦身美食秘诀

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医网摘要:这些美食在减肥期间也可以吃哦,吃这些不会胖吗?哗不会吧,原来减肥也可以吃这么多美味的美食,太好啦...





   雪糕瘦身法

  7.雪糕瘦身法

  方法是以1杯雪糕代替每天的晚餐,因为雪糕含有牛奶的营养,而且1杯120ml的雪糕只含250千卡热量,远比晚餐的热量少。

  注意事项:此方法不可长期使用,以免导致身体营养不良。

责任编辑编辑:龙碧玲 监制:周奕桦

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