女人必知：23条排毒秘技
医网摘要：你是不是经常有头痛、便秘等症状呢？那你可小心了，有可能是因为你身体的里面的毒素太多了，需要进行排毒了。所以想做健康美人，你就必须知道23条排毒秘技。
2. 宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排便，胜抽三包烟”。含粗纤维的食品能促进肠蠕动，消除宿便，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜。
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
