送给脑力劳动者和老人：提高脑力

　　数字魔方。用它拼出不同的词语，能提高反应能力，记忆力。

　　瑜伽垫。瑜伽运动锻炼大脑皮层，提高人的记忆力、注意力、语言能力和思考能力。

　　金枪鱼。含有预防痴呆的欧米伽-3脂肪酸和维生素B12。每周吃2次以上，痴呆风险降低30%。

　　一把梳子。让右撇子经常用左手拿着梳子梳头，让左撇子经常用右手拿着梳子梳头，都能提高人的反应能力，开发平时用得少的大脑部分。