决定女人一生健康的10个时刻

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2010/3/2 来源：全景
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医网摘要：每个人的生命中，都有特定的时间转折点，在这个时期的你，可能是最美好的时候，也可能是最重要的时候，还可能是最失落的时候。我们经历了每个不同的时期，都需要以最健康的心态和身体来应对，现在我们就来看一看，当我们路过人生每个阶段的时候，怎样让自己做到最好。

　　8、漂亮妈妈·哺乳

　　孕妇分娩到产后6个月称为哺乳期。此期妇女处于调整自己机体、恢复体质、提高抵抗力、对外界环境有应激能力的阶段，同时将体内的营养通过乳汁输送给婴儿，维持婴儿的生命和生长发育的需要。

　　专家提示：

　　哺乳期也是妇女身心变化的一个关键时期，此时的饮食、活动、情感都会有较大变化，夫妻应经常对共同关心的问题进行探讨，互相了解，为今后生活的更加幸福美满打下良好基础。性生活是其中重要的一项，而与性生活有间接联系的事情也应给予充分注意。比如，形体的复原问题，哺乳期即要保证营养，又不可过于贪吃，免得哺乳期过后形体肥胖，有些人三个月后开始健身训练，其实这一切都可以与性生活有机地结合起来，既达到娱乐的目的，又可以恢复身体加强夫妻之间的感情。