内分泌系统的核心在脑垂体，它是人体的中枢神经，通过制造和制约各类激素，来指挥身体内细胞间的协调功能，传递信息。大家常说的内分泌失调本身不是疾病，而只是一种症状，它既会导致各种疾病的发生，也会因为一些疾病而改变内分泌系统的状态。

内分泌关键词：

Hormone在英文里就是激素，音译就是“荷尔蒙”。年轻、美丽、苗条、长寿，女人渴望的一切似乎都离不开它。它们能裁决细胞应该燃烧分解多少食物，然后释放多少能量，它们也能决定身体细胞要不要产生乳汁、毛发、分泌物或其他新陈代谢产生的东西。我们全身的所有细胞多多少少都受到它的支配。

内分泌系统不同的激素有着不同的工作职能：

性激素→掌控卵巢的发育与功能

副甲状腺激素→维持血钙浓度

肾上腺素→激励身体爆发力处理紧急危机

生长激素→掌控身体的生长发育

雌激素与黄体酮→调节月经、维持生育能力

快乐激素（Endorphines）→帮助我们抵抗伤痛和情绪困扰

甲状腺激素→维系身体功能的活跃

可的松→协助处理压力

胰岛素→维持血糖浓度

既然内分泌对女人是如此的重要，我们当然不能坐等内分泌失调以后再来找补救的办法啦！以下的七个小窍门，只要女人们平日里多留心照着做，内分泌自然也能恢复正常，到时候，你想要有多漂亮就能多漂亮啦！