眼部肌肤比其他部位都薄，因此也最脆弱，比如熬夜了，比如生活习惯不好，比如年龄增长了等等，都可能会导致眼袋的出现。有了眼袋，人看起来就没有精神，也会比较显老，那么如何怎么样消除眼袋呢，我们可以尝试下面这几种方法。

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一）按摩眼部

眼周部位血液循环出现问题，就极容易出现黑眼圈与眼袋，在早晨起床清洗面部之后，可以抽出五分钟的时间，来按摩一下，促进眼周的血液循环，就能很快消除眼袋。

如果眼部有浮肿，可以煮一个鸡蛋，煮熟之后剥去外壳，趁热用小毛巾包住，然后按摩眼部四周，这样也可以改善眼部浮肿的现象。

二）冷热交替敷眼部

如果是偶尔出现的眼袋，只要通过热敷就可以迅速缓解，我们可以将毛巾用热水浸透，然后将水分拧掉，将热毛巾覆盖到眼部。毛巾上的温度以感觉到温热，但是不会很烫为准。如果温度过高，也可能会烫到眼部的肌肤，反而对肌肤不好。敷几分钟之后，再用凉毛巾敷眼部，反复两次即可。

我们不仅可以通过毛巾敷眼，也可以使用眼膜，为眼部增加营养滋润，比如购买品牌眼膜，或者是自制眼膜，都是可以的。自制眼膜可以选用的材料有黄瓜、蜂蜜、橄榄油等。

三）养成良好的生活习惯

通常我们都提倡多喝水，然而在睡前喝水，却容易因为夜间的睡眠会排水不畅，从而出现眼袋，因此睡前半小时尽量不要再喝水了。

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四）去眼袋手术

如果长期有眼袋，而又不能得到缓解，那么也可以做去眼袋手术，种类也有很多，有抽脂、开刀、激光、射频等方式，具体需要寻找哪一种，可以具体了解优缺点与自身的状况，再做决定。

五）中医消除眼袋的思路与方法

根据中医的辩证分析，人们出现眼袋，主要可以从四个方面来看。

首先是因为脾胃功能的减弱，从而导致体内的积水。其次，还可能是肝的排毒与造血系统出现了异常。此外，还可以是肾气不足，导致气血不畅。最后，我们还可以了解到胃经的承泣穴与四白穴就在下眼睑部位。

因此，如果脾胃功能得到了增强，肾气充足，那么水湿运化能力增强，肌肤与肌肉的营养就能充足，皮肤就能恢复弹性。所以从这几个方面来看，我们可以通过增强脾胃功能，补肾，调理肝经与胃经等方法来达到治本的作用。平日可以通过按摩相应的穴位，或针灸面部重要穴位，等方法来达到去除眼袋的作用。

怎么样消呢，以上的方法大家都可以试一试。

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