如果患有子宫肌瘤的话，常常引起经量增多、阴道流血等情况,经常出现这样的情况很容易由于失血过多导致缺铁性贫血的发生，因此患者要主动积极的去治疗子宫肌瘤，同时也要注意补血养颜，不要让脸色变黄变暗沉。接下来看看子宫肌瘤贫血怎么补血吧。

子宫肌瘤贫血怎么补血

子宫肌瘤贫血怎么补血

子宫肌瘤常常引起经量增多、阴道流血等情况,如果经常出现这样的情况很容易由于失血过多导致缺铁性贫血的发生。缺铁性贫血可以服用补血铁剂铁之缘片补充，饮食上在搭配一些家禽的肝脏、黑木耳、紫菜、菠菜、瘦肉等食物的补充会更好。

子宫肌瘤饮食注意事项：

1，避免长期刺激过量的雌激素，合理使用激素类药物，吃的营养补充品。多摄取蛋白质，维生素和铁的食物，如鱼汤，樱桃，葡萄，蔬菜等。

2 ，患者不宜过于精致的美食。在日常生活中，患者往往含有丰富的蛋白质，高热量的饮食基本上忽略了维生素和身体修复需要的多种营养成分，特别是含有丰富的粗纤维。

3，不要吃辣椒，生蒜，生葱，麻椒，白酒和辛辣的食物和饮料。也少吃红枣，桂圆，阿胶，蜂王浆等热性饮料，凝血和含激素成分。不要吃太多的补品，因为激素含量里面太多的补品，所以不利于恢复良好。

4 ，女性患有子宫肌瘤，子宫恢复差，常常可能导致长期或者慢性生殖器炎症出血。若过多的经血，就多吃些富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。如果已经出现缺铁性贫血的症状，应该及时的配合食补，在饭后服用补铁补血的铁之缘片，尽快的补足体内的血液，避免贫血恶化。

5，除了拥有良好的饮食习惯，在日常生活中，也要注意调节自己的情绪，避免痛苦、愤怒和忧虑.

子宫肌瘤贫血怎么补血呢，首先就是饮食上注意，饮食宜清淡，忌食辣椒和辛辣的食物和饮料禁食热性饮料，凝血和含激素成分，多吃瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鹌鹑蛋，龟，鱼，白鱼，芦笋，芹菜，菠菜，白菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐，海藻，海带，及果实。不过最主要是去掉病因，必要时手术治疗。