冬天天气严寒，很多人都抵抗不住，特别容易长出冻疮，长过冻疮的人应该都知道，长冻疮是一件非常难受的事情，会影响到正常工作和生活，而且会出现强烈搔痒的感觉，大家要做好预防工作，下面就来给大家介绍一下如何预防冻疮，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。

如何预防冻疮 

多用冷水洗脸

在天气变冷之前，大家可以坚持用冷水洗脸和洗手，洗完以后用干净的毛巾擦拭干净，然后再涂抹一些滋润皮肤的面霜，或者是药用甘油，凡士林软膏，这样能够达到抵抗严寒的作用，可以预防冻疮出现。

涂抹保湿霜

如何预防冻疮，每天涂抹四次左右保湿霜可以补充皮肤丢失的水分，如果你喜欢用香皂洗手，最好能够把它换成多指性香皂或者是含有油性的洗面奶洗手，这样才能够预防皮肤干燥，护手霜要选择含有矿物质和甘油成分的产品，皮肤容易敏感脱皮应该选择黄春菊等成分的手霜，滋润效果比较好。

暴露部分涂抹护肤产品

在冬季暴露在外面的皮肤，应该做好防护措施，戴上口罩，手套，还应该带上耳罩，潮湿可以加速身体里面热量的消散，穿保暖服装，容易受冻的部位要涂抹凡士林等油脂类的护肤品，这样可以保护皮肤，从外面到屋子里面的时候，受冻的地方不要用热水浸泡，不能够用火烤。

用辣椒水泡手泡脚

用这种方法主要就是为了促进血液循环，生姜水或者是煮熟的白萝卜捂手也是同样的道理，这些方法只适合没有破皮的冻疮，如果伤口已经溃烂流脓，就不能够使用，这样才能预防感染。

如何预防冻疮

注意手脚清洁

细菌滋生也是造成冻疮的主要原因，这也是很多人容易忽略的因素，在冬季，大家应该每天多洗几次手，洗完手以后涂抹滋润护手霜，每天用温水泡脚洗脚，清洁工作做好以后，冻疮才不容易出现。

生姜涂擦皮肤

如何预防冻疮，大家可以用新鲜生姜片涂抹在容易长冻疮的皮肤上面，连续涂抹几天，就能预防冻疮再次出现，也可以使用新鲜的生姜汁加热熬成糊状，放凉以后涂抹在有冻疮的地方，每天使用两次，连续涂抹三天，就有很好的效果。

上面给大家介绍的就是如何预防冻疮，现在大家应该也知道了吧，想要预防冻疮出现，就应该使用以上的这些方法，平时多用温水冷水交替洗脸洗手，睡觉之前用温水泡脚，然后涂抹生姜，涂抹保湿护手霜，还应该注意穿保暖鞋袜，勤换袜子，保持干燥。

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