对于冬天，很多人的印象是冷，尤其是一些女性，非常怕冷，在穿袜子或者衣服的时候，都选择穿加绒的袜子或者厚一点的外套，其实穿这么多是因为女性在冬天怕冷。女性在冬天怕冷这到底是怎么回事呢？有人认为这是身体虚引起的，到底是不是身体虚呢？一起来了解一下！

　　
　　怕风怕冷是怎么回事
　　
　　1、阳气不足所致
　　
　　对于怕风怕冷的大部分人来说，出现这样的情况是因为阳气不足所导致的，也就是体虚。一般来说，阳气不足的原因是因为整天吃寒凉的食物.服用抗生素或者是房事过度等等，这些情况都会损伤到人体的阳气。在感染上寒气之后，若是没有及时的进行清除，或者是在生病之后没有对阳气进行扶助，也会引起人们出现怕风怕冷的情况，还会给自己的身体落下病根。
　　
　　2、气血运行不畅
　　
　　从中医上来说，怕风怕冷也有可能是因为气血上的毛病所造成的，因为血虚和气虚都会令人体的血液运行造成不畅而引起，也有可能是因为末梢神经炎和末梢血液循环不良的情况。对于这样的患者来说，一定要注意饮食中的营养，多吃一些温热的食物，比如羊肉和姜母鸭以及人参茶等。而且平常还要多注意休息，尽量不要承受过大的压力。
　　
　　通过以上的文章，相信你对女性为什么在冬天比较怕冷有了一定的了解，同时也不会被怕冷风吹而困扰，女性在平时的生活中，一定要多锻炼身体，在洗澡的时候一定要用温水，这样对女性的身体比较好！