在我们的周边，经常有女性受妇科炎症的折磨，妇科炎症中，最常见和最害怕的就是卵巢早衰。卵巢早衰是怎么回事呢？有专家称，卵巢早衰是由于不良的生活习惯，炎症等造成的。如果卵巢发生早衰的情况，一定要及时到医院接受治疗，下面我们就能解决卵巢早衰的三个食疗方法给大家做一些介绍。

　　卵巢早衰吃什么好
　　
　　牛奶
　　
　　卵巢早衰吃什么好？牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。
　　
　　百合茯苓
　　
　　百合有润肺清心的疗效，百合茯苓可以很好的保养卵巢，起到延缓衰老的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长，调节雌激素的水平，抑制卵巢囊肿的产生。
　　
　　鲜枣
　　
　　如果人体每天补给90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，其卵巢的病变率可减少50%。因此在日常饮食中应多食用富含维生素C和维生素E的食物，这样不仅能补充人体所需要的营养素，还可以起到卵巢保养的作用。卵巢早衰吃什么好？鲜枣富含维生素c，是不错的选择。
　　
　　海带紫菜
　　
　　海带、紫菜等海藻类食物同样不可忽视。实验证明，海藻类食物的提取物，对动物实验性肿瘤确有疗效。卵巢早衰吃什么好？专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，同样可以调节雌激素平衡。
　　
　　以上就是关于卵巢早衰的三个食疗方法，卵巢早衰对女性来说，是非常可拍的，所以女性在平时的生活中要特别注意，除了注意生活习惯之外，还有饮食方面也要注意，做好护理工作。