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孕妇可以吃灵芝吗

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2020/1/6 来源：医网
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医网摘要：很多孕妇朋友们为了增加自身的体质，以及为小宝宝增加更好的营养，都一直在吃一些比较好的补品。比如灵芝，燕窝之类。那么孕妇可以吃灵芝吗？吃灵芝对小宝宝有益处吗？一起来看一下。

很多孕妇朋友们为了增加自身的体质，以及为小宝宝增加更好的营养，都一直在吃一些比较好的补品。比如灵芝，燕窝之类。那么孕妇可以吃灵芝吗？吃灵芝对小宝宝有益处吗？一起来看一下。

一、孕妇可以吃灵芝孢子粉吗

1、原则上,任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力(免疫力与肝脏之解毒力)比成人弱,因而容易患各种疾病。

2、服用灵芝,抵抗力就会大为增强,因而不易感冒,因此,小孩与老人更要率先服用灵芝。小学生以下的小孩,适量为成人的2/3,体重轻而虚弱型的老人,适量为成人的2/3。

3、孕妇如果是怀孕3个月之内,请勿开始服用,因为当今全是添加物的加工食品,空气污染药害厉害、污染自来水等等,畸形儿的发生大为增加。而刚开始服用,若在如此不幸状况下时,实际上也难否定其因果关系。因此,还是请不要开始服用为宜。

4、不过怀孕四个月以上,胎儿五体已经完成,所以服用无妨。

5、事实上,服用者之中,也有相当多的报告指出,对妊娠性肾盂肾炎有着效,孕吐得以减轻。

孕妇可以吃灵芝孢子粉吗

6、疾病痊愈后,可否立即服用。感染症之疾病(肺炎、结核、化脓性疾病等)时,痊愈后药物就完全不需要了,但像成人病那样的慢性疾病时,状况完全不同。成人病的原因,有:遗传体质、老化现象、饮食生活的恶化、精神压力、过分疲倦、药害公害、运动不足。纵使成人病而服用灵芝完全痊愈时,若完全停止服用的话,总有一天,这些原因之中的几个必定会再度袭击我们。

7、因此,即使已经完全痊愈,也应该继续服用(量稍减无妨),以便预防疾病再复发。甚至在中国是建议长期连用的。长期连用完全无副作用,也不会造成习惯性,反而能使我们从根本创造出健康的身心。

二、灵芝的功能

1、灵芝破壁后更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华,具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,平均每100公斤灵芝才能采集到1公斤纯正的孢子粉。

2、其中庐山出产的神庐赤芝100公斤仅能采集0.5公斤。据测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量,是灵芝子实体的70倍。

3、指例如松花粉和灵芝孢子粉之类细微且带有纤维质外壳,不宜直接为人体吸收消化的物质,通过人为的机械、物理化学方法、生物酶解法,将其纤维素外壁破碎或者消除之后,使其更加容易消化吸收纤维素壁内的营养物质。

三、孕妇可以吃灵芝吗

现在破壁方式大多有超声,酶溶,超低温、低温高频振荡等等各种方式。其效果也不尽一样,目前常用低温物理破壁法进行规模生产。

1、提高机体免疫功能。

2、清除体内自由基。

3、提高细胞膜的流动性和封闭性。

4、提高细胞的变形能力和降低血小板的聚集性能。

5、提高细胞合成DNA,RNA和蛋白质的能力。